Co w Wiki piszczy

Podnoszenie ciężarów

Możliwe było otrzymanie dodatkowego, czwartego podejścia (np. próba bicia rekordu świata), które jednak nie było wliczane do wyniku w trójboju a później w dwuboju. Dzieje atletyki Atletyka jako forma ćwiczeń siłowych ma bardzo długą historię. Już na kolejnych igrzyskach w Paryżu (1924) ciężarowcy rywalizowali w aż pięciu bojach: rwanie jednorącz, podrzut jednorącz, wyciska

Sztuki walki

Współcześnie dzielimy je według kilku schematów: "stójka"/"parter - ten podział dzieli systemy walki na oparte w większości technik na walce stojącej (np. W tę stronę kieruje się Aikido, Karate Shotokan, Kung-Fu i inne tradycyjne szkoły, których proces treningowy w znacznej mierze nastawiony jest na rozwój duchowy, spokój, umiejętność kontroli umysłu, medytację, a w mniejszy

Żeglarstwo

Żeglarstwo Żeglarstwo – Wikipedia, wolna encyklopedia var skin="vector", stylepath="http://bits.wikimedia.org/skins-1.5", wgUrlProtocols="http\\:\\/\\/|https\\:\\/\\/|ftp\\:\\/\\/|irc\\:\\/\\/|gopher\\:\\/\\/|telnet\\:\\/\\/|nntp\\:\\/\\/|worldwind\\:\\/\\/|mailto\\:|news\\:|svn\\:\\/\\/", wgArticlePath="/wiki/$1", wgScriptPath="/w", wgScriptExtension=".php", wgScript="

Produkty: hantle

REEBOK HANTLE Z UCHWYTEM 2 X 0,5KG REGF-11060SB
REEBOK HANTLE Z UCHWYTEM 2 X 0,5KG REGF-11060SB

w 1 sklepach, średnio za 82,00zł

Hantle z uchwytem Body Sculpture 2 x 1 kg
Hantle z uchwytem Body Sculpture 2 x 1 kg

w 1 sklepach, średnio za 32,00zł

Hantle sześciokątne Monster 2 x 1kg
Hantle sześciokątne Monster 2 x 1kg

w 1 sklepach, średnio za 12,00zł

Hantle winylowe 2x 3 kg RE 20053V
Hantle winylowe 2x 3 kg RE 20053V

w 1 sklepach, średnio za 66,00zł

HAMMER hantle czarne
HAMMER hantle czarne

w 1 sklepach, średnio za 124,58zł

Hantle z uchwytem 2 x 0,5 kg Reebok REGF-11060SB
Hantle z uchwytem 2 x 0,5 kg Reebok REGF-11060SB

w 1 sklepach, średnio za 82,00zł

Hantle gwintowane TITAN FITNESS, komplet 2x27kg
Hantle gwintowane TITAN FITNESS, komplet 2x27kg

w 1 sklepach, średnio za 307,00zł

Hantle z uchwytem 2 x 0,5 kg RE 10060
Hantle z uchwytem 2 x 0,5 kg RE 10060

w 1 sklepach, średnio za 66,00zł

Aktualności

Strona internetowa, która powinien zobaczyć każdy sympatyk sportu. Bogate źródło informacji, recenzji oraz galeria obrazująca zastosowanie większości znanych ćwiczeń. Wejdź, aby zobaczyć jak wiele możesz otrzymać od sportu!

Pierwszy trening - nie było najgorzej

Radomska ekipa biorąca udział w akcji „Polacy, odwagi" rozpoczęła treningi. W poniedziałek wszyscy zjawili się punktualnie o godz. 7 na siłowni w Fitnessparku. W ruch poszły hantle i atlasy

poniedziałek, 02 marzec 2009 @ 15:56:00 | pierwszy, trening, najgorzej

Warto wiedzieć ...

Sport jest uprawiany przez coraz większe grono miłośników sportu i rekreacji. Nie chodzi tu nawet o persony marzące o schudnięciu i wypracowaniu pociągającej sylwetki, o nie, sport wciągnął znacznie więcej ciekawskich. Otóż, spora część trenujących sport to w istocie niezwykle sprawni i dobrze zbudowani ludzie. Jaki więc może być cel ich treningu? Przede wszystkim chodzi o utrzymanie zadowalającej formy oraz kondycji na satysfakcjonującym poziomie. Poza tym, sport w bardzo dużym stopniu oddziałuje na psychikę ćwiczących, mianowicie zaspokaja zapotrzebowanie organizmu na ruch, co odstresowuje oraz napełnia wigorem, energią, wręcz niezbędną do aktywnego udziału w życiu społecznym. To nie koniec zalet wynikających z trenowania sportu, ponieważ systematycznie wykonywane ćwiczenia w niewiarygodny sposób wydłużają żywotność człowieka, uodparniają na wszelkie schorzenia i choroby cywilizacyjne, co napełnia optymizmem każdego, kto zdecydował się podjąć tego nieraz wyczerpującego zajęcia.